Ablauf einer Hypnose- oder Coaching Sitzung

Kontaktaufnahme

Nachdem Du Dich auf meiner Seite umgesehen hast, wurde hoffentlich Deine Neugierde auf eine Hypnose- oder Coaching-Sitzung bei mir geweckt. Nun kannst Du einen Termin bei mir buchen. Hier erkläre ich Dir den Ablauf der Hypnose oder Coaching Sitzung.

Du kannst mich entweder über meine Kontaktseite kontaktieren, mir eine Mail senden, eine WhatsApp- Nachricht oder Sprachnachricht schicken. Da ich tagsüber meistens Hypnose Termine habe, bin ich telefonisch selten erreichbar, aber ich rufe gern zurück. Dabei können wir auch noch Deine Fragen klären und eventuelle Bedenken ausräumen. Wenn Du Lust hast, kann ich Dir gern am Telefon ein paar Fragen beantworten (dann machen wir einen kleinen Telefontermin)

Ablauf der Arbeit

Zuerst erfühlen wir in einem gemeinsamen Gespräch (egal ob hier bei mir in meinem wunderschönen Beratungsraum bei einer Tasse Tee oder Kaffee oder online via Zoom oder am Telefon) wo Du gerade stehst oder was Du für Dich und Dein Leben ändern möchtest.
Dieses leise Gefühl, diese innere Sehnsucht nach einem neuen Weg und einem anderen, kraftvolleren und erfüllterem Leben, das finden wir und stärken es.

Dann schlagen wir gemeinsam diesen neuen Weg ein, finden die Stolpersteine und schauen, ob man aus ihnen etwas bauen kann (= Deine vermeintlichen Schwächen in Potenzial umwandeln).

Vielleicht flicken wir damit ein Schlagloch oder bauen ein inneres Haus, das Dir Kraft gibt, zum Beispiel mit Hypnose. Wie Du siehst, arbeiten wir mit Visualisierungen.
Diese geben Dir ein inneres Bild, an dem Du festhalten kannst.

Dafür lernst Du z.B. eine kraftvolle, aber einfache Atemmeditation, Übungen, um Dein Nervensystem zu regulieren oder Achtsamkeitsübungen. Du lernst, Dir Raum zu nehmen und auf Deine innere Stimme zu hören.
Und ich helfe Dir dabei, Dich so wie Du bist gut zu finden und zu sehen, dass schon alles da ist, um loszugehen.