Hypnose wird von verschiedensten Völkern und Kulturen, schon seit tausenden von Jahren angewendet. Genau genommen, handelt es sich bei Hypnose wohl um eine der ältesten Therapieformen.

Wenn Du das Wort Hypnose hörst, denkst Du wahrscheinlich zuerst an die Show-Hypnose aus Medien und TV.

Dabei ist Hypnose ist ein anerkanntes und wissenschaftlich erwiesenes Coaching-Verfahren und hat überhaupt nichts mit den spektakulären Tricks aus Medien und TV zu tun.

Dadurch entsteht eine völlig falsche Vorstellung darüber, was Hypnose wirklich bedeutet und welche Wirkung sie auf den Menschen haben kann.

Für Dein Gehirn ist die Hypnose ein völlig natürlicher Zustand. Denn Hypnose ist eine Art Trance, in die Trance kommst Du häufiger in deinem Alltag, z.B. wenn Du in einen Tagtraum verfällst oder nach einer Autofahrt nicht mehr wirklich weißt, wie Du zum Ziel gekommen bist.

Der Unterschied zur Hypnose ist, dass wir einen anderen Menschen oder uns selbst, bewusst in diesen Zustand versetzen, in dem wir einen direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein haben.

Unser Unterbewusstsein ist gewaltig und macht den Großteil unserer Erinnerung, unserer Gedanken und Handlungen aus.
In dem Zustand der Hypnose ruht Dein Bewusstsein und Dein Unterbewusstsein ist sehr viel aufnahmefähiger. Dieses erzeugt einen völlig entspannten Zustand.

Nein. Du hast während der Hypnose jederzeit die Kontrolle über Deinen Körper und Deine Handlungen. In der Hypnose bist Du NIE willen- oder bewusstlos. Eine Trance kann NIE gegen Deinen Willen erzeugt werden. Es ist immer Deine Bereitschaft dazu erforderlich. Du könntest einfach Deine Augen öffnen und die Sitzung beenden.

Hypnose funktioniert, sofern Du es zulässt. Deine Bereitschaft ist die Basis für ein erfolgreiches Arbeiten in der Hypnose. Es ist darum sehr wichtig, dass Du im Vorgespräch Deine Themen ansprichst.

Nein, Du bist die ganze Zeit völlig wach. Du bist sogar aufmerksamer als normal. Ich rede mit Dir und Du hast die ganze Zeit Einfluss darauf, was Du verändern möchtest.

Jeder Mensch, der träumen kann, sich etwas vorstellen kann und in der Lage ist, sich zu konzentrieren, ist hypnotisierbar. Voraussetzung ist, dass Du Dich auf die Veränderung einlässt und an den Prozessen aktiv mitarbeitest.

Es lassen sich eine Vielzahl psychischer Thematiken mit Hypnose behandeln aber auch Themen des physischen Körpers. Es lassen sich Traumen aufarbeiten oder unerwünschte Verhaltensmuster optimieren.

Wenn Du schon lange unter einer Thematik leidest, bisher aber mit keiner anderen Methode einen Durchbruch erzielt hast oder Du gar nicht erst einen langen Weg des Leidens gehen willst, dann kann eine Hypnosetherapie eine wunderbare Methode sein, um zu Deinem Wohlfühlen zurück zu finden. Eine Erfolgsgarantie abzugeben, wäre jedoch höchst unseriös und darüber hinaus nicht legal. Deine Mitarbeit in der Hypnose ist maßgeblich entscheidend, ob der gewünschte Erfolg eintreten wird. Denn wie oben geschrieben, kann kein Hypnotiseur gegen den Willen oder die Überzeugung von Dir arbeiten.

Die ersten Veränderungen wirst Du schon direkt nach der Sitzung bemerken, manche Prozesse brauchen ihre Zeit, bis sie im Unterbewusstsein fest verankert sind.

Deshalb empfehle ich Dir je nach Thema eine Begleitung über einen Zeitraum von mehreren Wochen, in dem mehrere Sitzungen stattfinden und ich Dich bei Problemen im Alltag unterstütze.

Nein, Hypnose hat keine Nebenwirkungen. Außer, dass es Dir danach auf jeden Fall besser geht.

Alles Neue, macht uns oft erstmal Angst. Das ist ganz normal. Du möchtest deine Ängste überwinden, dazu braucht es Vertrauen. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch kannst Du herausfinden, ob Du diesen vertrauensvollen Weg mit mir gehen möchtest.

Hypnose funktioniert Online (via Zoom) genau so gut wie vor Ort, es gibt keine Nachteile, die gegen eine Online-Sitzung sprechen, sondern zusätzlich noch entscheidende Vorteile.
Du sitzt oder liegst entspannt in Deinem eigenen zuhause und sparst Dir die Anreise.
Du brauchst dafür lediglich eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort, an dem Du ungestört bist.
Unsere Sitzung findet dann via Zoom statt, bei Fragen dazu bin ich Dir gerne behilflich.

Ich biete Dir ein individuelles, persönliches und lösungsorientiertes Coaching an, mit dem Du deine Ziele nachhaltig erreichst.
Online und alltagsintegriert, sodass Du dich auch in Deinem eigenen zuhause als die Person erlebst, die Du sein möchtest. Die Lösung steckt bereits in Dir.
Wie der Umfang aussehen kann und welche Kosten auf Dich zukommen, bespreche ich gerne in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch mit Dir.